Хотите избавиться от подкожного жира: салат для сушки тела

Приготовьте его себе на ужин

Этот богатый клетчаткой салат идеальный для снижения жировых отложений.

Ингредиенты:

  • пекинская капуста 250 гр,
  • куриная грудка 200 гр,
  • стебель сельдерея 100 гр,
  • яйцо варенное в крутую -1 шт,
  • сыр 20% 40 гр,
  • масло оливковое 4 гр (1 ч.л.),
  • зеленый лук 5 гр, укроп 2 гр, петрушка 2 гр
  • соль и перец по вкусу, можно добавить сухие травы

Приготовление:

Овощи нарезать соломкой. Капусту нашинковать. Посолить, добавить специи, слегка примять и перемешать.
Добавить порезанную на кусочки грудку и яйца, сыр нарезанный на мелкие кубики или натертый на терке.
Все перемешать.

Худейте вкусно!